《让你练短跑，你破了世界纪录？》全本免费阅读 aqdu.cc

10秒89。

看着这个成绩，应晨松了一口气。

比想象中要好了不少。

改成了46步，赵风跑起来的时候，动作偶尔会有些别扭，但好在这世界级的起跑反应名不虚传。

就和苏天的前六十米一样，这种天赋在华夏国家队，犹如珍宝一般璀璨。

改变步数并不会让赵风的起跑反应变慢，这就足以为他的成绩打下一个良好的保证。

在跑道上做着其他训练的谢雨烨，有些目瞪口呆的看着赵风的成绩。

“师父...这才第一天，风哥就能跑出10秒89，他的身体不是还没有适应46步吗？

这到底是个什么样的怪物啊！”

应晨不客气呵斥了一下活泼过头的谢雨烨，“训练的时候，少关心别人的成绩，什么怪物不怪物的，从哪里学来的形容。

你还有三组训练没有完成，继续！”

对于谢雨烨这个年龄，主项不是100米的少年来说，赵风百米10秒89的成绩，的确是非常不错了。

但是10秒89相对于赵风正常情况下稳定破10秒40的成绩，还是差太多了。

半秒多的差距，在跑道上面，就是一道鸿沟。

“柔韧性还差一点，对身体的掌控太差了，接下来的几天，主要练柔韧性吧。

饮食方面，再加一餐。”

应晨和项毅分析了赵风一个上午的训练数据之后，改变了训练方案。

柔韧性的训练，可以帮助赵风更快的适应技术动作的改变。

一连三天。

每天的训练结束之后，赵风都感觉四肢好像不属于自己了。

国家队的训练比省队时候的强度高上许多。

在这里，有国内最专业的理疗师团队。

也有项毅这种数据分析师，每天都在记录着赵风的身体状态。

每天的训练，就是在不断冲击着赵风现在身体所能达到的极限。

喝着冰美式的亨特，工作效率也非常高，在上班后的半个上午，就和自己团队的成员，帮赵风制定好了一个为期三个月的训练成长计划。

“赵，这是我们第一次见面，我听说了，你正在改46步的技术。

相信我，那并不是一个好的计划，10秒89这样的成绩，不是你真实实力的体现。

你现在应该将目标，放在亚洲第一上面。

这是我们教练组，为你制定好的训练方案。

在亚运会开始前的三个月，只要按照我们制定的训练方案来，你一定可以跑进10秒20，为华夏男子100米，争取到第二个奥运参赛名额。”

赵风微笑着接过了亨特手中打印好的训练计划，“亨特教练，我们华夏有句话叫做士别三日当刮目相待。

我的确是改练了46步的技术，但你为什么会觉得我练了三天，最好成绩还是10秒89呢？”

亨特微微有些惊讶的看着赵风，“赵，你的英语不错。

士别三日当刮目相待，华夏真是一个充满哲学的国度。

你们华夏历史文化，一直让我向往。

但是...

古人可不懂现代体育科学。

在国家队之中，没有人比我更了解运动员该怎么练才能提升成绩。

三天的时间，完全不足以让新的技术成熟。

当然，天才除外。”

亨特固执的坐了下来，他对于自己的训练计划，有着充分的自信。

天才？

他在米国见多了。

全国选拔赛上，能破亚洲纪录的黑人，一个比一个多。

那些家伙，可都等着用体育来改变自己的命运。

至于赵风...

亨特并没有从他的成长经历中，看到可以称之为天才的特质。

校运会展现出了才华，用了一个多月的时间努力训练，成为了国家队的一员？

这样的经历，在亨特的眼中，依旧很普通。

或许，应该说有点天赋，但似乎不多。

赵风能够感觉到亨特这个金发碧眼的老外，那固执己见的态度。

“亨特先生，你也说了，你更相信数据。

那我们就用成绩说话。

三天之前，我改成46步的最好成绩是10秒89。

只要比这个成绩快，那就证明我选择改技术这件事情，是正确的。

到时候希望你能重新制定我的训练计划。”

“我喜欢你的态度，赵。

那就按照你说的，我们看一看你这三天的成果吧。

当然，如果你的成绩从10秒89变成了10秒80

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